河南商丘问题青少年改变学校：青春期孩子太过焦躁怎么办

    通常，孩子的焦虑情绪都跟这些因素密切相关：社交和周围环境的压力、学习的紧张、青春叛逆期激素分泌的增多、对更多自由权的渴望、对在同龄群体中树立地位的期盼等。也就是说，当孩子的心理诉求和外界环境产生矛盾时，他们就会感到焦虑。为了缓解孩子的焦虑不安，父母就要引导他们从焦躁的情绪中走出来。

    教育叛逆孩子的学校-正苗启德心理老师邓老师认为内心焦躁不安的孩子，遇到不熟悉的问题时更容易放弃，显得比较散漫。为了让孩子从焦躁的情绪中走出来，父母就要做好以下几点。

    1.让孩子用正确的态度应对

    当孩子感到焦躁不时，首先，要多体谅孩子，不要被孩子的糟糕情绪激怒，提醒自己孩子并不是故意让自己生气的。其次，弄清真相，了解和分析孩子表现出的糟糕情绪的原因。比如，父母可以询问孩子：“你看起来有些焦躁，发生了什么事？”当然，也可以这样说：“你现在可以不讲，什么时候想讲了，我随时都会乐意倾听。”最后，要多关注孩子。当孩子焦虑的时候，最好不要跟孩子硬碰硬，可以暂时避开孩子情绪的锋芒，然后再陪他们一起面对烦恼和困难。

    2.对孩子的意见予以鼓励

    叛逆期孩子的思维会发生大飞跃。在各种因素的作用下，孩子的抽象思维能力和逻辑思维能力都会有所发展，也会有自己的独立思考和判断。在劝慰孩子的时候，如果孩子对着干，说明孩子正在充分发育和成长，千万不要予以压制和打击，要通过鼓励和讨论等方式引导他们学会周详的思考和表达。

    3.具体情况，具体对待

    如果孩子故意表现出无礼、叛逆等不良行为，父母就要认真考虑一下这些行为究竟在哪些方面越过了底线，反映了孩子的何种心理诉求。如果孩子偶然出现了顶嘴，那么父母不要过于敏感，因为适当的叛逆行为能缓和孩子情绪的焦虑。可是，如果这种无礼行为经常发生且持续时间很久，就要对孩子进行相关的引导和教育。
    当孩子出现情绪焦躁的时候，父母不要一味地指责孩子，要了解孩子出现这种情况的原因，之后找到合适的方法帮助他们调解。一定要记住，叛逆期的孩子更需要父母的倾听、理解和指引，而非指责、否定和打压。
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