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安徽合肥工读学校:如何让孩子学会控制情绪

发布人:正苗启德励志教育学校     发布时间:2022-03-23    浏览次数:



儿童在心理发育过程中很容易受自身素质、家庭环境、学校环境、社会环境等因素的影响,往往会出现各种情绪问题。正规的叛逆少年学校-正苗启德励志教育跟家长聊聊父母该如何引导孩子,让孩子学会控制情绪呢?
安徽合肥工读学校:如何让孩子学会控制情绪
如何让孩子学会控制情绪

  情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态,同时,它也蕴藏着表现某些行为的倾向。 由于儿童大脑发育尚不成熟,心理状态很不稳定,所以儿童在心理发育过程中很容易受自身素质、家庭环境、学校环境、社会环境等因素的影响,尤其是遗传的易感素质在不良环境因素的作用下,往往会出现各种情绪问题。那么,正规的叛逆少年学校-正苗启德励志教育跟家长聊聊父母该如何引导孩子,让孩子学会控制情绪呢?

  1、父母要以身作则,给孩子树立好榜样

  对于孩子来说,父母既是长辈,也是成长伙伴,父母的一举一动、一言一行都会潜移默化地影响孩子。如果父母善于管理自己的情绪,就会给孩子带来积极的影响,树立正面的榜样;如果父母不善于管理情绪,在孩子面前放纵情绪,孩子也会模仿。

  2、父母应尽可能多地了解、熟悉儿童情绪的相关知识

  只有充分了解孩子的心理,认同和理解他的情绪和背后的诉求,父母才能更好地管理孩子的情绪,让孩子既不过分压抑自己的情绪,又能把握表达情绪的分寸和场合。

  3、找出孩子负面情绪背后的原因

  当孩子已经出现不良情绪时,家长应思索这种负面情绪背后的原因,及时阻止孩子放大这种情绪,而不是满足或者纵容孩子的不合理要求,让孩子养成以哭闹为威胁手段的坏习惯。同时,家长应告诉孩子,每个人都会出现暴躁、恼怒、焦虑等情绪,不要为此感到羞愧,采取合理的方式应对和释放情 绪即可。
  父母应知道情绪是不分对错的,都是人性的体现。任何人都会有快乐、痛苦、抑郁、嫉妒等令人愉悦或令人伤心的情绪。因此,父母应允许孩子发泄自己的情绪,并应学会用科学的方法处理孩子的情绪问题。
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