家长如何帮助孩子度过青春期

    孩子进入青春期如果出现叛逆期，家长必须及时做出的五个改变，否则孩子会问题重重，尤其是最后一个改变。

    1、改变对孩子的态度；家长应该少拿家长作风给孩子讲大道理，以前孩子小家长说什么就是什么，现在孩子慢慢长大，有了自己的想法，家长说一句孩子就会怼一句简直就是软硬不吃。所以家长要从内心深处做出改变，真拿孩子当朋友，互相信任才是最重要的基础。
    2、家长应该接纳孩子的矛盾；因为孩子处在青春期有两个自身矛盾的心理诉求，孩子既想享受父母对他的爱和呵护，又想作为成年人享受那种独立性和别人对他的尊重，这时候我们应该在思想上尊重孩子，在情感上呵护孩子，在行为上引导孩子。
    3、改变对孩子的评价标准；面对青春期，你看孩子哪里都不顺眼，孩子喜欢的明星、喜欢的音乐、喜欢的发型。试问谁没有过青春岁月，谁不曾是花季少年。孩子学习固然重要未来我们也不能怠慢，多一些理解和包容，对孩子的身心健康更有好处。
    4、改变我们和孩子说话的内容；其实不是孩子不愿意听家长说话，是有时候家长说话并不中听。十句有九句是学习处处都是不满意，想想都挺烦人。所以家长要找一些孩子感兴趣的话题，有了共同话题才能有更好的关系。

    5、家长要调整精神状态；还自己蒸蒸日上朝气蓬勃而家长们正处在中年危机，身心俱疲，不是孩子不懂事，而是家长可能跟不上孩子的成长步伐。所以建议家长积极的调整自己的作息和睡眠，多多的去运动，才能做到心中有爱，眼里有光，做孩子的好榜样。

    所谓青春叛逆要注意不要满口大道理，多尊重引导孩子，注重自我提升，相信奇迹会出现。
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