如何教孩子去合理控制情绪

　　如果我们不能很好地感受情绪，不能释放情绪，很容易造成述情障碍，由于男性从小的教育要求他们不能轻易地流露出情绪，比如同样的女孩和男孩哭泣，父母对待的态度是不一样的，对女孩，父母可能会拥抱她，会安慰她，会让她哭一会，对男孩，则是“哭什么哭，一个男孩子动不动就哭哭啼啼的”“别哭了，要做一个男子汉”。截然不同的态度会造成男女对情绪体验的不同处理方法。女孩更容易哭泣，这样会释放掉部分不良情绪，而男孩子会把不良情绪积压下来，他们甚至会克制自己的情绪，不管是高兴的还是悲伤的。一律压入到潜意识里去，等待着爆炸。叛逆孩子全封闭学校-正苗启德励志教育聊聊那我们如何教孩子去合理控制情绪？

　　其次，在孩子情绪不错的时候，和孩子聊聊，告诉孩子：感觉不舒服的时候，想哭就哭出来，爸爸或妈妈也会以某种方式发泄情绪，具体是什么方式可以告诉孩子，当然是健康的发泄情绪的方式，不要动不动就吵架，一吵架还摔家里的东西。不断让孩子去认识感受自己的情绪。

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