父母如何帮助孩子平稳度过青春期

    为什么说青春期是整个人生最危险的时期，男孩女孩都会遇见，因为青春期是孩子们的突变期，有很大的不确定性。如果家长们在这个时期不能够引起家长们的足够重视，不仅仅破坏的是亲子关系，甚至还会染上很多社会上的恶习，一旦出现过激的行为将追悔莫及后悔终生。那么家长该如何正确的引导孩子平安度过青春期呢？

    第一，父母要帮助孩子正确的认识到第二象征的出现是青春期正常的生理现象，不必恐慌和害羞，也没有必要大惊小怪，鼓励孩子要自强自信，懂得取悦自己，让自己正确的对待青春期的特征。
    第二，对于青春期的孩子来说最大的压力就是学习和人际交往两大方面，父母一定要让孩子正确的认识压力，告诉孩子每个人在生活和工作中都会存在一定的压力。有压力是正常现象，要学会和压力和平共处，学会缓解压力、释放压力。
    第三，教会孩子学会宣泄负面情绪；当孩子感到压力太大的时候，父母可以教给他疏导发泄的方法，比如说说出自己的体验想法，向亲人朋友倾诉释放压力，适当的转移注意力，让孩子学会忘掉不愉快。

    第四，教会孩子主动的控制情绪，做情绪的主人；除了通过转移注意力等方法来缓解压力之外，父母还可以教孩子其他的方法，比如自我激励、心理换位等，用积极的情绪来代替消极的情绪。

    青春期的孩子是半熟的，既有成熟的一面，又陷于经验年龄独立不起来，面对即将进入青春期的孩子，做父母的需要保持学习的心态，提前准备好应对措施，站在孩子的角度理解孩子，帮他们度过这个渴望成熟又难以独立的关键时期。
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