家长应该知道的孩子学习黄金时间

    一天之中最适合学习的四个黄金时间段，家长可以适量的对孩子的学习进行适量的监督和引导。

    第一，清晨起床后；大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，处于新的活动状态，清醒得很，此时无论是认字还是记忆，印象都会很清晰，孩子趁这个时间学习一些难记忆，但必须记忆的知识，较为合适。如英语单词，数学公式，语文词句等。有时即使记不住大声念上几遍，也会有助于记忆

    第二，上午8点至10点；此时人的精力充肺，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳。如果在学校，此时也正是同学们正在上课的时间，认真听讲，多思考，要及时发现和解决疑难问题。

    第三，下午6点至8点；这个时间是用脑的的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾复习，加深印象归纳整理，同时也是整理笔记的黄金时期，这个时间段的大脑又开始恢复了活跃，反应比较迅速，知道临睡前都属于一天中的最佳的记忆时间。

    第四，入睡前一个小时；孩子在洗漱完准备上床睡觉的时候，不妨拿出半个小时左右的时间来阅读，不仅仅是帮助自己积累的知识，增加文学素养，更是让自己静下来心来准备休息，有一个高质量的睡眠。如果有的孩子不愿意阅读还可以利用这个时间来进行背诵，加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，不容易忘记。想必很多孩子都有这样的经验，临睡前背着课文早上起来仍然记得，这时的记忆效率是很高的。
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