广西柳州专门管教叛逆孩子的学校 全封闭军事化学校

　　广西柳州专门管教叛逆孩子的学校 全封闭军事化学校 不妨试试用这个体育疗法帮孩子戒网瘾

　　网络成瘾是无数父母的心病。看着越来越多的孩子们被困在网络中，他们的心就像被成千上万的刀子割伤一样痛苦。如何使戒除网瘾后的孩子回归正常的学习和生活是他们一直在寻求的。所谓的物理治疗。就是通过体育锻炼的方法戒除网瘾。同时定期参加体育活动可以从时间、空间和生理三方面避免青少年网络成瘾。

　　首先，在时间上，体育“占据”了学生的课余时间，也减少了上网的时间。此外，经常参加体育活动的学生一般交流广泛，参加的社会活动较多，不容易陷入网络的泥潭。经常参加体育活动的学生比一般学生参加更多的学校活动和社会活动。在这些活动中，学生的个性可以得到充分的调整和发展，形成积极的人生观和价值观。积极参与社会交往等活动，使孩子在行为上戒除网瘾。

　　其次，从空间的角度来看,学生们可以释放他们的生理和心理能量,享受运动的快乐和释放坏情绪在体育领域,以消除心理紧张,放松自己的身心,调整自己的心理状态,以便直接给人民幸福和快乐,也会调节自己的情绪。学生在运动场上参与各种体育活动，既能满足他们的心理需求，又能使他们在运动场上感受到智慧、勇气、坚韧、团结、合作的乐趣。网吧遥远黑暗的室内环境和网络虚拟环境与学生的张扬、阳光个性格格不入。儿童可以形成良好的价值认知，从心理上戒除网瘾。

　　最后，从人体运动的生理学角度来看，运动作为一种应激刺激，刺激人体释放内啡肽、神经递质等神经信号，具有免疫调节作用。科学运动能有效提高人体免疫力，预防某些生理和心理疾病。经过锻炼，身体会有一种健全的感觉，并且在面对网络时会本能地产生一种排斥感，这使得孩子在身体上戒除网瘾。

　　体育运动好处有很多，但百说不如一练，家长们看完这篇文章之后就赶快带着孩子行动起来吧，带他们到操场到山林或者仅仅是在楼下打一打羽毛球也好。慢慢培养孩子的运动锻炼意识，戒网瘾也不难。

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