河南南阳问题少年特训全封闭学校 成长教育学校

　　河南南阳问题少年特训全封闭学校 成长教育学校，什么是上网成瘾，网络成瘾，主要指的是孩子对网络产生了强烈的依赖必，很难去摆脱，如果父母强制让他们停止上网，他们就会出现各种的不适应，比如烦躁不安、情绪不稳定，动不动就发脾气、没有胃口，失眠多梦，把自己关在房间，不与父母交流，不愿意上学，厌学逃学等不良行为。

　　青春期的孩子沉迷网络共同的特点是，很多人平常比较活泼，原来学习也比较好，但沉迷网络后就不爱说话，不爱跟人交往，学习也一落千丈，自己无法控制自己。

　　孩子为什么会沉迷网络？根据分析，很可能是因为在现实生活中，不能体现自己的价值感，他们自我价值感低，非常渴望得到关注和欣赏，为了逃避现实中的痛苦，为了获得关注和欣赏，开始走进游戏，在游戏中获得成就感，同时跟同学谈论起来有话题，也能得到其他同学的欣赏和羡慕。
　　同时，青春期的孩子情绪多变，喜怒无常，也是烦恼比较多的时候。如果大人总是一味的指责、唠叨、打骂，会严重的挫伤孩子的自尊心。在学校里和同学发生冲突，如果老师批评不当，孩子内心很容易积压情绪，情绪的积压自然需要发泄，对于孩子来说最好也最方便的方式就是打网络游戏。有些孩子在现实中跟同学的人际关系不好，感觉自己没有朋友，也很难跟别人做朋友，却能在网络中找到自己的价值，逃避现实生活、学习的问题。
　　家长如何帮助孩子避免网瘾？
　　1、定目标，把具体的学习目标、任务具体列到纸上，节省上网时间。

　　2、上限定时间，根据学习目标和任务估算上网时间，定一个闹钟或者设置电脑控制时间。

　　3、多参加体育运动，让孩子有时间更多的参加户外活动，接触大自然。
　　4、培养更多的爱好、兴趣、多动手，从生活学习中获得乐趣和自我价值感。
　　5、父母创造更好的家庭氛围很重要，良好的学习环境，良好的父母关系，给孩子一个温暖幸福和谐的家。
　　父母在严格控制好孩子的上网时间，并且多和孩子交流，带孩子出去玩，要及时的转移他的注意力，在生活中去发现更多有意义的事情。