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河北承德全封闭戒网瘾学校 正规戒网瘾机构

发布人:启德青少年特训学校     发布时间:2021-05-13    浏览次数:



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  自从游戏障碍被世界卫生组织确定为精神障碍以后,网络成瘾成为许多家长的一块心病。有些家长甚至提出完全不让孩子接触网络,这样就不会有网瘾的担心了。然而,我们生活的时代是一个网络的时代,网络已经深入到我们的教育/工作/娱乐的方方面面。在这样的一个大背景下,完全隔绝网络不仅是因噎废食,而且也难以做到。因此,家长与其费尽心思不让孩子上网,还不如想想如何培养孩子健康的上网习惯。下面为大家总结几点:

  1.制定规则
  在孩子一开始接触网络就要制定好规则,这样执行起来较为容易;如果等到孩子已经迷恋网络了再制定规则,执行起来就困难很多。我们建议孩子0-6岁时,禁止接触网络游戏;6-12岁,可在监督下使用,但每天不超过1小时,且注意玩游戏与运动和社交的平衡;12-18岁的孩子鼓励自主管理,每天玩网络游戏的时间不超过2小时。此外,应注意孩子的卧室内不放置电脑/iPad等电子产品,手机不放在床头,睡觉时关机。
  2.多与孩子沟通

  在孩子还小而且比较依赖我们的时候,父母就应该与孩子多沟通。在孩子接触网络以后,更应该如此。父母需要了解孩子在网络中交友的情况,教会孩子如何安全上网。网络世界与现实世界不同,很多时候我们并不知道交往的人或围观的人到底是什么样的人,因此教孩子保护好自己的隐私十分重要。尽管与对方交往很深,但私密信息和私密照片尽量不通过网络传递,因为一旦留痕,要清除痕迹很难。

  3.榜样的作用

  父母管控自己玩游戏的时间,对孩子来说十分重要。当然,这并不是要求父母完全不玩游戏,也不是要求父母与孩子设定同样的时间。父母可以和孩子协商,比如父母已经是成年人了,每天可以玩2-3小时,而9岁的孩子每天可以玩半小时。父母需要给孩子做出榜样,如何有掌控的玩游戏,控制好时间,平衡好生活的各个方面。

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