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浙江丽水问题孩子特训学校 全封闭特殊教育学校

发布人:启德青少年特训学校     发布时间:2020-07-27    浏览次数:



浙江丽水问题孩子特训学校好吗?每次网瘾来了,就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么,这样就能发现自己的理由很不充沛,甚至没有必要。长此以往,就会改动心思依赖。
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浙江丽水问题孩子特训学校好吗?

    戒掉网瘾的方法能够这样:
    一是定下方针,写好决心书,多复印几张,贴在常常能够看得到的地方,时间提醒自己。


    二是每次网瘾来了,就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么,这样就能发现自己的理由很不充沛,甚至没有必要。长此以往,就会改动心思依赖。


    三是多参与运动,搬运注意力。网瘾来时,就去踢足球或打篮球,这样不只能够淡化网瘾,还能强身健体。
    除此之外,我还要劝诫网迷朋友,必定要持之以恒,不要功败垂成,要信任自己必定能够做到。

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