福建宁德叛逆小孩学校 叛逆青少年全封闭学校

福建宁德叛逆小孩学校 叛逆青少年全封闭学校心理专家提出以下几种心理学的方法帮助家长们消除孩子网瘾，解除家长对于孩子网瘾怎么办的苦恼：

1.系统脱敏疗法。千万不要指望孩子能够一夕之间就能够网络中抽身出来，在和孩子商量的前提下，与孩子定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。

如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网络成瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。

做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。

2、代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。帮助找到健康的兴趣爱好，这个尤其重要。在所有的方法中，心福建宁德叛逆小孩学校 叛逆青少年全封闭学校专家们建议有网络成瘾孩子的家长们一定要有足够的耐心，还有恒心，帮孩子戒网瘾，是在打一场持久战，如果家长急功近利或是希望孩子一下子就能够如自己所想的那样远离网络，那么家长的愿望只会落空。