福建泉州叛逆孩子军事化学校 问题青少年教育学校

　　福建泉州叛逆孩子军事化学校 问题青少年教育学校，那么，父母到底该怎么做才最合适呢？专家建议，父母首先要关注智能手机和社交媒体的使用。除此之外，父母们还可以使用一些策略来减少青少年对手机的使用，但不会完全切断他们与数字世界的联系。比如，有些家庭会让孩子在作业完成后才可以使用手机。

　　得克萨斯大学大脑健康中心的认知神经科学家查普曼(Sandra Chapman)建议，可以对孩子们采取所谓的“间隔训练”法，即让孩子们在没有任何干扰的状态下花30分钟做家庭作业，然后在接下来的30分钟内允许他们检查一下他们的手机。

　　塔克罗斯奇还建议，在睡觉前应尽量避免让孩子们玩手机，否则可能会影响他们的睡眠。