福建福州叛逆孩子特训学校 问题青少年军事化管教学校

　　福建福州叛逆孩子特训学校 问题青少年军事化管教学校 ，人的眼睛在看远处的时候是不需要调节的，在看近处时需要通过肌肉的收缩调节才能看清。对于孩子来说，如果长时间看近处，眼睛一直就会处于紧张状态，从而导致视力的暂时下降。

　　一般来说，这种暂时的下降被称为“假性近视”。但是，如果这种状况不改善，最终会造成持续性的视力下降，也就是真性近视。所以，孩子在看平板电脑和手机的时候，时间总量多、单次时间长和用眼距离近，都会导致近视的发生和发展。

　　少喝含糖饮料 多喝白开水

　　中国疾控中心营养与健康所学生营养室研究员张倩说，儿童少年是生长发育的关键时期，需要获得营养均衡的食物，为体格和智力发育提供物质基础。这一时期也是饮食行为和生活方式形成的重要时期，需要及时开展营养健康教育，培养健康的生活方式。