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云南昭通叛逆学生专门教育学校 全封闭式特殊教育学校

发布人:启德青少年特训学校     发布时间:2020-11-25    浏览次数:



一些厌烦表现,几乎都是属于正常的厌烦。从心理健康学的角度看,有些人的厌烦是由于精神贫乏、内心空虚所引起的。产生这种厌烦感的生理机制,简单来说,就是由于大脑缺乏外界的刺激,而经常处于“休息”的状态。
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  云南昭通叛逆学生专门教育学校 全封闭式特殊教育学校 消除由心理原因所造成的厌烦感的办法

  一些厌烦表现,几乎都是属于正常的厌烦。从心理健康学的角度看,有些人的厌烦是由于精神贫乏、内心空虚所引起的。产生这种厌烦感的生理机制,简单来说,就是由于大脑缺乏外界的刺激,而经常处于“休息”的状态。一个人的内心世界越是丰富多彩,那么他的厌烦情绪就会越少,因为他们会用很多有意义的、有趣味的事情来填补他们的心灵和余闲时间。例如,在我国深圳,提出了“时间就是金钱,效率就是生命”的口号,生活在这样气氛中的人们,厌烦感就会很少。

  由此可见,这里所讲的这一类厌烦感是和缺少期望有关系。如果一个人时时刻刻有所期待、有所希望、有所追求的话,那就会在大脑皮层上不断地产生一个个兴奋中心,使他处于精神振奋的状态,不会产生厌烦感。临床观察证实:病情严重的人通常不会觉得厌烦,因为他总是在期望病情好转、早日痊愈;相反地,那些病快治愈的人,却常常感到烦不可耐。
  综上所述,消除由心理原因所造成的厌烦感的办法,可以列出下面几点:
  (1)理想、信念不可缺。如果一个青年人失去了生活的目标,总是觉得前途渺茫,没啥“奔头”,那他(她)必然会感到终日厌恢无生气。中国有句俗话:“当一天和尚,撞一天钟。”这当然是贬义的俗语,指责混日子过的人。如果你连每天敲钟的欲望都丧失了,还能不感到厌烦吗?

  (2)身体锻炼很重要。“健全的精神寓于健全的体魄之中”这句话,是有一定道理的。一般说来,身体衰弱、病魔缠身,而又失去生活奋斗目标的人,往往会容易产生厌烦情绪。有个别的人,因为禁受不住痛苦不堪的慢性病折磨,以致生活乏味,失去生的意志。当然,在我们的周围,有很多有志青年没有被病残所吓倒,他们顽强拼搏而励志成才,这是因为他们有远大的理想和明确的生活目标。

  (3)生活充实有意义。一心要为社会进步发展而竭尽全力贡献才智,为大众幸福而赴汤蹈火奉献汗水与热血的青年人,他们会生命不息,战斗不止,是不会感到厌烦的。相反的,一些乌合之众的青年团伙,由于缺少远大理想的精神支柱,生活目标只是吃喝玩乐,往往因为相互鬼混得烦腻了,因而长久不了,一哄而散,也是这个道理。

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