陕西延安叛逆期问题小孩教育学校 全封闭工读学校

　　陕西延安叛逆期问题小孩教育学校 全封闭工读学校,家长们总是希望自家孩子的情绪平静而愉快，不会恐惧、伤感和狂怒，能心平气解决问题，遇到困难会乐观地应对，容易理解别人，并且能和他人建立友好的关系。然而，这种情绪管理的能力，不是那么容易发生的，只能从小培养孩子的情绪，才能达到这一效果。

　　那么，应该如何培养孩子的情绪呢？

　　第一步：认同孩子的情绪
　　当我们看到小孩发脾气摔东西或者闹情绪大喊大叫时，总是第一时间去制止他们，并对着他们一顿斥责，“你怎么能摔东西呢？看谁和你一样，一点都不懂事”。而没有看到孩子这些行为背后的情绪，这样的效果很不好，会形成一个恶性循环。
　　在心理专家看来，培养孩子情绪管理能力的关键，是认同孩子的情绪。
　　我们应该明白，孩子年龄还小，自控力不足，他们有情绪是正常的，并不是不可饶恕的，要知道我们大人还有闹情绪的时候呢。其实孩子只是需要我们理解他们的情绪，得到理解后，他们便会平静下来，这时再慢慢讲道理，孩子也会听得进去。

　　第二步：帮助孩子认识情绪

　　让孩子学会认识自己的情绪是非常重要的，在日常生活中，我们要有意识的引导孩子认识自己的情绪，如你脸红了，紧握拳头，这是生气的表现。然后要告诉他这是正常的，我们在这样的情形下都会有这样的感受，这样孩子就能接受自己的情绪。最后，孩子便会慢慢的学会用合适的方式来表达自己的情绪。