湖南永州励志学校 青春期叛逆孩子管教学校

    认知疗法是经过认知和行为技能改动当事人不良认知的一类心理疗法办法的总称。它与行为疗法的差异在于，它不只是注重反常行为的纠正，更注重当事人不良认知和心情的改动。同精神剖析疗法的差异在于，它注重认识进程中的事情而不是潜认识。

    认知疗法的基本假定是：认知进程是行为和心情反响的中介。反常行为和心情反响与习惯不良性认知有关。咨询师的使命是帮助当事人找到这些过错认知，并加以纠正，进而改善其行为与心情。今日由智择优教育的孟教师给各位家长介绍认知疗法的重要概念与疗法步骤。
    认知疗法法着重以一种协作的办法，树立在一个温暖有关怀的咨询联系基础上。咨询师和来访者一同寻觅并改动来访者的思想形式和相应的行为形式，然后达到干预其行为，改动生活状况的方针。
    所以说，帮助青少年戒掉网瘾也是相同需要与孩子树立在一起的联系基础上，帮助孩子了解对网络以及网瘾损害的认知，使孩子自觉的远离戒掉网瘾。