湖南郴州青少年励志学校 叛逆期教育学校

    网络成瘾的判定标准常用的有三个：一是连续一个月以上每天上网玩游戏4—6个小时，严重影响了工作和学习；二是认为上网能得到快乐；三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。
    少年网瘾不仅仅是让孩子们荒废学业，更重要的是引发一系列深层的社会问题，精神病、退学、自杀、犯罪……网瘾的原因是多方面的，假期将至，家长们要引导孩子安排好假期生活和学习。为此，专家对网瘾孩子家长们提出以下五条忠告：

    一、首先应该对“网瘾”有正确和科学的了解，不要对孩子正常的上网活动横加阻挠，其次还要把握与孩子沟通的技巧，无端的指责会造成孩子的逆反情绪。应该正常地引导孩子健康地使用网络、如何交友，利用网络聊天中有利的因素来充实自己的生活。
    二、家长要适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。
    三、要把孩子当朋友看待，即使孩子上网成瘾，也不能训斥孩子。让孩子懂得生活的不容易，激发孩子对学习的热情，让孩子的老师与孩子谈话（最好是受孩子尊敬的老师），改变孩子对父母的态度。孩子和父母是双向的，要有一个良性互动。